5 rasgos de una pareja sexualmente insatisfecha

Tener聽sexo聽con la persona que amas no siempre resulta un momento de total conexi贸n y聽plenitud. A veces, simplemente, no se da. Es normal que ocurra por factores externos como el聽estr茅s聽y la聽mala salud. Aunque, si por cada intento algo sale mal, quiz谩 est谩s experimentando insatisfacci贸n sexual en tu relaci贸n.

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Seg煤n el estudio 鈥淪atisfacci贸n y actitudes sexuales en el mexicano鈥, realizado por Pfizer, 75% de las personas encuestadas consideran que sus聽relaciones sexuales聽son muy satisfactorias. Sin embargo s贸lo 68% de las聽mujeres聽alcanzan el聽orgasmo.

S铆 t煤 o tu pareja est谩n dentro del 32% de聽mujeres聽que no llegan al orgasmo, no debes sentirte mal al respecto.聽Seg煤n el doctor聽Michael Perring, especialista en medicina y聽sexolog铆a,聽las motivaciones de una mala vida sexual pueden ser de lo m谩s variadas, y estar relacionadas con el聽estado f铆sico聽o聽mental.

Lo primero que hay que saber es que no eres absolutamente responsable de la situaci贸n, y despu茅s, que existen muchas聽soluciones聽y maneras de identificar la聽insatisfacci贸n sexual.聽Aqu铆 te decimos algunas:

1.- Poca concentraci贸n durante el sexo.聽Durante el sexo intervienen todos nuestros聽sentidos,聽es una actividad que monopoliza nuestra atenci贸n. Si tu pareja se nota ausente o realiza alg煤n comentario fuera de contexto, como recordar alg煤n pendiente, es se帽al de que no est谩聽disfrutando聽el momento.

2.- Nunca expresa gratitud.聽Cuando hemos terminado una sesi贸n de聽sexo聽satisfactorio,聽existe una etapa de halagos o聽caricias. Cada persona se expresa diferente pero, en general, despu茅s de una buena experiencia nos sentimos en total聽bienestar聽y lo expresamos de alguna manera. La falta de un 鈥渄escenso agradable鈥 puede dar se帽al de聽insatisfacci贸n.

3.- Cambio dr谩stico de actividad.聽Si despu茅s de la sesi贸n de聽pasi贸n tu pareja salta de la cama y comienza una actividad y no se le ve relajada, quiz谩 no haya disfrutado el聽sexo. El orgasmo, afirma el sex贸logo聽Juan Carlos Kusnetzoff,聽鈥渆s la sensaci贸n m谩s聽placentera聽que experimenta un ser humano鈥. Lo que causa es una enorme descarga de聽endorfinas,聽que genera placer y relajaci贸n.

4.- Poco contacto visual.聽Uno de los primeros elementos que nos invita a acercarnos a alguien es la聽mirada. Como parte del ritual de聽seducci贸n聽que describe la antrop贸loga聽Helen Fischer, hombres y mujeres tendemos a realizar conductas durante el ritual de cortejo. Si la mirada de tu pareja est谩 en la mancha del techo o la ventana, quiz谩 no est谩 en tu misma frecuencia.

5.- Se le ve un poco triste.聽Puede ser que una vida聽sexual insatisfactoria, sobre todo cuando existe un v铆nculo聽emocional, nos ponga tristes y nos genere un sentimiento de聽frustraci贸n,聽si es as铆 no te preocupes, tu pareja tampoco la pasa bien con la situaci贸n. Esto es una puerta de聽oportunidad聽para mejorar.

La pregunta inc贸moda

Preguntar directamente a nuestra pareja si 鈥渓e ha gustado el sexo鈥 minutos despu茅s de terminar, puede ser inc贸modo para ambos porque compromete una respuesta inducida. Si reconoces los聽5 rasgos, es probable que algo no ande bien, pero no te precipites, encuentra un momento adecuado para聽dialogar abiertamente con tu聽pareja聽y encontrar las causas y las soluciones a la聽insatisfacci贸n sexual聽en su relaci贸n.

(salud180.com)

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